Жить с чувством, что вы не соответствуете нереалистичным стандартам красоты, очень сложно. Даже если вы знаете, что характер и достижения важнее внешности, время от времени вам все равно может хотеться выглядеть красивой. Однако многое из того, что считается красивым, определяется тем, как вы преподносите себя. Если вы будете тщательно ухаживать за собой, ваше отношение к своей внешности может измениться.
Жить с чувством, что вы не соответствуете нереалистичным стандартам красоты, очень сложно. Даже если вы знаете, что характер и достижения важнее внешности, ...
Большинство из нас, так или иначе, сталкивались с подобным состоянием в работе, учебе или в отношениях. Подкрадывается оно незаметно, начинаясь, как банальная усталость, плохое настроение и недосып. Поначалу кажется, что нужно просто немного отдохнуть, выспаться и все встанет на свои места. Но тут главное вовремя распознать первые симптомы коварного синдрома и предупредить полное выгорание на работе или в любой другой сфере.
Большинство из нас, так или иначе, сталкивались с подобным состоянием в работе, учебе или в отношениях. Подкрадывается оно незаметно, начинаясь, как банальная усталость, плохое настроение и недосып.
Сам термин «токсичные отношения» вошел в оборот сравнительно недавно, но это вовсе не значит, что такого явления раньше не существовало, просто оно обозначалось и описывалось несколько иначе. Таковыми принято считать взаимоотношения (не обязательно романтические, но и дружеские или рабочие), построенные на манипуляциях, негативных эмоциях, подавлении и доминировании. Стоит отметить, что данный термин не является научным, хотя он широко используется современными психологами и психотерапевтами.
Сам термин «токсичные отношения» вошел в оборот сравнительно недавно, но это вовсе не значит, что такого явления раньше не существовало, ...
Мы боимся перемен и любой боли, считая их спутниками только чего-то плохого. Поэтому, когда проблемы только начинаются, прячемся от них в надежде, что все наладится само собой. А когда уже слишком поздно, хватаемся за каждую соломинку. Историю своей пациентки Нины, которую боль и разбитое сердце вернули к жизни, рассказала психолог Мария Тихонова.
Мы боимся перемен и любой боли, считая их спутниками только чего-то плохого. Поэтому, когда проблемы только начинаются, прячемся от них в надежде, что все наладится само собой.
Шесть правил, стабильно помогающих выйти из невроза, – это результат 30-летней практики, наблюдений за пациентами и самим собой. Как и многие психологи, я пришёл в профессию, чтобы разобраться с собственными проблемами. И разобрался!
Шесть правил, стабильно помогающих выйти из невроза, – это результат 30-летней практики, наблюдений за пациентами и самим собой.
Депрессия – это достаточно тяжелое психическое расстройство, справиться с которым самостоятельно очень сложно, и в большинстве случаев требуется помощь квалифицированных специалистов. Не следует путать это состояние с обычным плохим настроением, которое является эмоциональным процессом невысокой интенсивности и может быстро меняться. Некоторые люди приписывают себе это расстройство, до конца не понимая, что оно собой представляет, но в реальности диагноз депрессии может поставить только врач, на основе клинической оценки и сопоставления симптомов.
Депрессия – это достаточно тяжелое психическое расстройство, справиться с которым самостоятельно очень сложно, и в большинстве случаев требуется помощь квалифицированных специалистов.
Принято считать, что у школьников могут быть проблемы со сверстниками, учителями, но никак не с чужими мамашами. Однако, в одной из школ Кисловодска не в меру активная мамаша поливала грязью в чатах одноклассницу своей дочери, обвиняла её в «жополизстве» и признавалась, что хочет вылить на неё зелёнку. Естественно, девочка не выдержала такого напора.
Принято считать, что у школьников могут быть проблемы со сверстниками, учителями, но никак не с чужими мамашами.
В русском языке нет дословного перевода слова “hygge”. Хюгге - это чувство счастья, уюта и защищенности. Датчане доказали, что это чувство может стать стилем жизни.
В русском языке нет дословного перевода слова “hygge”. Хюгге - это чувство счастья, уюта и защищенности. Датчане доказали, что это чувство может стать стилем жизни.
В общем, страдание - оно... есть. Далеко не вся наша жизнь - страдание, но, что самое обидное, страдание намертво вшито в механизм формирования мотиваций, желаний, влечений.
В общем, страдание - оно... есть. Далеко не вся наша жизнь - страдание, но, что самое обидное, страдание намертво вшито в механизм формирования мотиваций, желаний, влечений.
Слово «альтруист» в последние годы приобрело широкую популярность, однако, значение данного слова известно далеко не всем. В этой статье мы разберемся с тем, кто такой альтруист и какие признаки его характеризуют, а также узнаем о плюсах и минусах альтруиста.
Слово «альтруист» в последние годы приобрело широкую популярность, однако, значение данного слова известно далеко не всем.
Почему многие чувствуют себя столь уверенно, говоря о предмете, в котором почти не разбираются - ведь так можно навредить своей репутации? Наука нашла любопытное объяснение: синдром Даннинга-Крюгера - феномен, выражающийся в некорректной оценке собственной компетентности. Люди с недостаточной осведомленностью склонны видеть себя знатоками, в то время как высококомпетентные подвержены нерешительности.
Почему многие чувствуют себя столь уверенно, говоря о предмете, в котором почти не разбираются - ведь так можно навредить своей репутации?
Утверждение о том, что книга – это лучший подарок, к сожалению, потеряло в наши дни актуальность. Почему телевизор частично заменяет сейчас книгу, хорошо ли это, и как можно попробовать переломить ситуацию?
Утверждение о том, что книга – это лучший подарок, к сожалению, потеряло в наши дни актуальность. Почему телевизор частично заменяет сейчас книгу, хорошо ли это, ...
Недавно на фишках был пост "5 популярных уловок полиции на допросе", добавлю свои 5 копеек, про то как это происходит.
Недавно на фишках был пост "5 популярных уловок полиции на допросе", добавлю свои 5 копеек, про то как это происходит.
В инстаграме набирает популярность новая игра "Родственники или возлюбленные?" Аккаунт, посвященный этому развлечению , насчитывает уже четверть миллиона подписчиков. Правила просты: взглянув на фотографию, надо понять, кто на ней изображен - брат и сестра или возлюбленные? А затем прочитать под фото ответ - и порадоваться тому, какой ты хороший психолог. Попробуем?
В инстаграме набирает популярность новая игра "Родственники или возлюбленные?" Аккаунт, посвященный этому развлечению , насчитывает уже четверть миллиона подписчиков.
Возможно, вы встречали среди ваших знакомых людей, которые являются душой компании, постоянно в центре внимания в светских беседах, но как только они остаются наедине с собой, их “за уши не вытянешь оттуда”.
Возможно, вы встречали среди ваших знакомых людей, которые являются душой компании, постоянно в центре внимания в светских беседах, но как только они остаются наедине с собой, ...
Многие люди понимают, что существует психосоматика болезней, основанная на том, что негативные эмоции приводят к ухудшению физического состояния. Эмоции влияют на здоровье, но не становятся причиной заболеваний. Происходит активизация симпатической нервной системы, после чего повышается артериальное давление, учащается сердцебиение и происходит спазм сосудов. В отдельных ситуациях негативная эмоция может стать причиной заболевания или травмы, когда наблюдается причинно-следственная связь.
Многие люди понимают, что существует психосоматика болезней, основанная на том, что негативные эмоции приводят к ухудшению физического состояния.
Современные мужчины и женщины склонны подозревать друг друга в корыстных мотивах. Что такое меркантильность простыми словами и так ли это плохо, как принято считать в обществе? Может быть, мы просто стали жертвами навязанных стереотипов, а на самом деле стремление к материальным благам и богатству является достоинством, а не недостатком, как принято считать.
Современные мужчины и женщины склонны подозревать друг друга в корыстных мотивах. Что такое меркантильность простыми словами и так ли это плохо, как принято считать в обществе?
Пока одни люди борются за равенство, свободу и мир во всем мире, другие, подобно жителям Древнего Рима, образ жизни которых олицетворял придуманную ими же пословицу «Разделяй и властвуй», продолжают делить живущих на нашей планете людей на «своих» и «чужих».
Пока одни люди борются за равенство, свободу и мир во всем мире, другие, подобно жителям Древнего Рима, образ жизни которых олицетворял придуманную ими же пословицу «Разделяй и властвуй», ...
Слово «гештальт» сегодня очень популярно. Выражение «гештальт не закрыт» знает каждый, многие слышали также о гештальт-терапии и видели многочисленные объявления гештальт-терапевтов. При этом далеко не все правильно понимают данных терминов, поэтому не всегда используют их по делу. Сегодня мы устраним данный пробел и разберемся, что такое гештальт, как он появляется, как его закрыть и можно ли его использовать во благо.
Слово «гештальт» сегодня очень популярно. Выражение «гештальт не закрыт» знает каждый, многие слышали также о гештальт-терапии и видели многочисленные объявления гештальт-терапевтов.
Паранойя — это разновидность психоза, при которой больной отличается повышенной подозрительностью и увлеченностью бредовыми идеями. В отличие от шизофрении, данный недуг приводит к более предсказуемым действиям человека.
Паранойя — это разновидность психоза, при которой больной отличается повышенной подозрительностью и увлеченностью бредовыми идеями.
Некоторые считают, что интернет хуже телевизора. Тогда как их оппоненты подчеркивают, что телевидение существует дольше, и за это время не принесло особого вреда человечеству. Так где же истина в этом споре?
Некоторые считают, что интернет хуже телевизора. Тогда как их оппоненты подчеркивают, что телевидение существует дольше, и за это время не принесло особого вреда человечеству.
Причин, в силу которых люди смотрят телевизор, масса. Это и любовь к определенным жанрам, и возможность отвлечься от повседневной суеты и быта, и спасение от одиночества. Но это частности. А чем обусловлена любовь и привязанность к телевидению в глобальных масштабах?
Причин, в силу которых люди смотрят телевизор, масса. Это и любовь к определенным жанрам, и возможность отвлечься от повседневной суеты и быта, и спасение от одиночества. Но это частности.
В этой статье мы поговорим о том, как успокоить ум и научиться управлять своими мыслями. Читайте, будет интересно!
В этой статье мы поговорим о том, как успокоить ум и научиться управлять своими мыслями. Читайте, будет интересно!
Что значит слово «прокрастинация». Прокрастинация — что это простыми словами. Причины прокрастинации, методы борьбы с ней. Как от нее избавиться? Как перестать откладывать все на потом и заняться делом?
Что значит слово «прокрастинация». Прокрастинация — что это простыми словами. Причины прокрастинации, методы борьбы с ней.
Можно ли сохранить брак, если стали посещать мысли о разводе? Почему мужчины переживают измены острее? Может ли семья держаться на одной лишь страсти? Как пережить сложный развод? Почему совместное строительство дома и Инстаграм приводят к разводу?
Можно ли сохранить брак, если стали посещать мысли о разводе? Почему мужчины переживают измены острее? Может ли семья держаться на одной лишь страсти? Как пережить сложный развод?
«Почему я учитель начальных классов?» Пожалуй, каждый педагог начальной ступени образования хотя бы раз в жизни задавался этим вопросом. Что заставляет человека выбрать такую непростую стезю?
«Почему я учитель начальных классов?» Пожалуй, каждый педагог начальной ступени образования хотя бы раз в жизни задавался этим вопросом. Что заставляет человека выбрать такую непростую стезю?
Все мы стремимся к счастью и не желаем страдать. Кто-то считает, что для счастья нужно заработать больше денег, кто-то – что вырастить детей, кто-то уверен, что необходимо сбросить еще пару килограммов. Конечно, все это так, но что если есть путь, который поможет добраться до этих целей быстрее, проще и который сам по себе уже будет счастьем?
Все мы стремимся к счастью и не желаем страдать. Кто-то считает, что для счастья нужно заработать больше денег, кто-то – что вырастить детей, кто-то уверен, ...
10-летняя жительница хакасского города Саяногорска решила достойно ответить одноклассникам-обидчикам, обвинившим ее в бедности. И сделала это ярко и смело, но очень специфично.
10-летняя жительница хакасского города Саяногорска решила достойно ответить одноклассникам-обидчикам, обвинившим ее в бедности. И сделала это ярко и смело, но очень специфично.
Согласно январской статье 2018 года в «Business Insider», группа психиатров изучила 400 художественных фильмов про убийц и маньяков. Более 100 персонажей из этого списка были отмечены мозгоправами как наиболее реалистичные, а Хавьера Бардема группа учёных выделила из общего списка как актёра клинически точно изобразившего психопата.
Согласно январской статье 2018 года в «Business Insider», группа психиатров изучила 400 художественных фильмов про убийц и маньяков.
Дети удивляют, поражают и вдохновляют взрослых. Но порой и ставят в тупик. Так, на просьбу порассуждать на тему «почему я хочу в школу» в большинстве своем они аргументируют это необходимостью и желанием общаться с друзьями. Как объяснить ребенку, что в стенах учебного заведения можно если не открыть для себя целый мир, то найти немало хорошего и интересного?
Дети удивляют, поражают и вдохновляют взрослых. Но порой и ставят в тупик. Так, на просьбу порассуждать на тему «почему я хочу в школу» в большинстве своем они аргументируют это необходимостью и...
Психолог Джули Смит посвятила широкую публику в тайны мозга, показав наглядно, как работает эффект Тэтчер. Сумеем ли мы как следует разглядеть картинку, если она перевернута вверх ногами? Думаете, легко? А вот и нет, утверждает Смит!
Психолог Джули Смит посвятила широкую публику в тайны мозга, показав наглядно, как работает эффект Тэтчер.
В последнее время стало модным употреблять слово «парадигма». Оно употребляется и в научных статьях и в общественной жизни, в психологии. Попробуем разобраться в его значении. Слово имеет греческие корни и буквально обозначает – модель, образец.
В последнее время стало модным употреблять слово «парадигма». Оно употребляется и в научных статьях и в общественной жизни, в психологии. Попробуем разобраться в его значении.
Иногда люди сталкиваются с определенными трудностями при планировании дел и их дальнейшем выполнении. В таких ситуациях важно понимать, как победить прокрастинацию, чтобы впоследствии не было проблем с работой и карьерой, а времени оказывалось достаточно для личных вопросов.
Иногда люди сталкиваются с определенными трудностями при планировании дел и их дальнейшем выполнении.
Даже классики подтверждают, что каждый имеет право на свои странности. Но когда учителя странные, то это вызывает определенные вопросы у детей и их родителей. Какие чудинки допустимы в работе педагога, и где кроются корни нестандартного поведения?
Даже классики подтверждают, что каждый имеет право на свои странности. Но когда учителя странные, то это вызывает определенные вопросы у детей и их родителей.
Эустресс и дистресс. Дистресс легких. Дистресс-синдром
Эустресс и дистресс. Дистресс легких. Дистресс-синдром